תוצאות חיפוש עבור גולף

שלום רב לפני כחודשיים עברתי ניתוח במרפק בגלל "מרפק גולף". במסגרת הניתוח הורם העצב האולנרי. הגבס והקיבוע הוסרו לאחר 3 שבועות מהניתוח. מאז אני סובל מרגישות למגע ומכאב האמה, בחלק העליון שלה, במרחק של כחמש אצבעות מכף היד.נטלתי טרקוקסיה בשבועיים האחרונים אך אין שיפור מה הסיבות ומה אפשר לעשות

היי שלום, ובכן אני מתאמן כבר זמן רב בחדר הכושר ואובחנתי עם מרפק גולף, הבנתי שזה קשור לגידים שמסתעפים באיזור המרפק הפנימי שנפגעו. רציתי לשאול האם זהו גיד ספציפי של שריר שגורם לבעיה זו. כי הבנתי שיש 8 שרירים בחלק הזה של האמה. האם ישנו שריר ספציפי שאחראי לכך שהמרפק גולף קורה, אם יש שני שרירים עדיין אשמח לדעת את שמות האחראיים לנושא. מאד יעזור לי לחקור עוד תודה רבה!

שלום, יש לי כאבים בגידים בצד הפנימי של המרפק כתוצאה מעבודה מאומצת בהקלדה ושימוש בעכבר של המחשב (כל התופעות תואמות מרפק גולף) התחלתי לעשות תרגילים של הרמת משקולות במשקל של קילו לחיזוק הגידים סביב המרפק, והתרגילים גורמים להגברה של הכאב (הדלקת לא במצב אקוטי כרגע, היא במצב כרוני). באיזה תדירות מומלץ לעשות את התרגילים לחיזוק? האם להמשיך למרות שזה כואב? אני עושה כרגע סטים של 15, 3 פעמים ביום. האם זה עומס נכון במידה וכואב? אשמח לעצתכם. תודה רבה

שלום הנני מבצעת יוגה וסובלת ממרפק גולף. אני ביוגה לא מבצעת תנועות שמפעילות משקח על הידיים או מרפק. אלא תנועות מתיחה של הידיים בשכיבה ועמידה. עם זאת, יש לי התלבטות לגבי תנועה מסויימת האם היא מתאימה למצבי? במנח של שכיבה על הגב, ידיים מישרות לצידי הגוף בגובה הכתפיים ואז מקפלת את המרפק והכף יד נוגעת בכתף. בצורה זו אני מבצעת כמו מעין פתיחה וסגירה של השכמןת. מדמה בעצם תנןעה של כנפיים ונפנוף כנפיים רק בשכיבה . האם עצם העובדה כי המרפק מקופל זה יכול ליצור לחץ ועומס עליו ולהחמיר את מצבי? האם עדיף לבצע תנןעות מתיחה במרפק ישר בלבד? כמו כן, הנני מסתובבת עם חבק מרפק קבוע פרט ללילה. האם כדאי להתאמן יוגה ומתיחות עם החבק אן עדיף מתיחות בלי החבק? תודה רבה

היי יש לי כאבים במרפק , אמה, שורש כף יד . האם תרגיל של מחיצת כדור קטן בכף היד יכול לעזור או להחמיר את המצב?

שלום, האם יתכן גם מרפק טניס וגם גולף? יש לי כאבים גם בצד החיצוני של המרפק וגם בצד הפנימי. האם יש קשר בין צבעים קטנים שרירים באצבעות הידיים שלא עוברים להתפתחות מרפק טניס וגולף? ומה הוא הזמן המקסימלי שלוקח למרפק טניס וגולף לעבור? הפיזיותרפיסטית שלי אמרה שגולף יש לי בטוח. אני עושה טיפולים במכשיר אולטרסאונד. תודה רבה

שלום סובלת מ3 האבחנות הנל. כאבים מהשכמה, כתף ועד האצבעות. כאב כרוני של שנה. האם סביר שדיקור יעזור? במידה וכן, כמה טיפולים צריך לעשות בשביל לראות תוצאה לכאב כרוני שכזה.

שלום. בת 33. מזה שנה סובלת מהאבחנות הנל עם כאב לאורך כל היד ושכמה. לצערי רק לאחרונה אובחנתי נכון וכי לא טופלתי היטב כל השנה. כעת אני חודש עם חבק למרפק וממתינה לפיזיותרפיה. בנתיים התחלתי יוגה טיפולית. ההתחלה הייתה ממש טובה והרגשתי שהגוף משתחרר מעט. עם זאת, מזה 3 ימים מבצעת 2 תרגילים חדשים שהביאו לי. הראשון זה לשכב על הגב ידיים לצידי הגוף שהאצבעות פרוסות ונוגעות ברצפה. כף יד כלפי תקרה. ולפתוח את הידיים לצדדים שכל האמה על הרצפה. בפעולה הזו מרגישה כאב סביב מרפק אפילו שהיד ישרה. כמו כן, תרגיל נוסף של תנוחת 6 כאשר ההישענות היא על האמות שהן מאוגרפות. מרגישה כאב מהמרפק לאורך האמה וגם באגרוף עצמו. המדריך טוען שככה הגןף יתחזק. האם זה נשמע סביר לאור האבחנות שיש לי? מרגישה שבימים האלה החמיר לי הכאב ביד ומפחדת לבצע נזק לעצמי או שאכן זו דרך לחזק את עצמי? תודה

לסיכום: בצקת באזור האחיזה של הרצועה הקולטרלית המדיאלית באפיקונדיל המדיאלי של ההומרוס. לתיאום קליני. הייתי שמח לדעת האם זה טניס אלבו או מרפק גולף או שזה לא שניהם ומה הטיפול האפקטיבי ביותר.(עדיף שמרני)

שלום רב ד"ר, אני בשבוע 20.. רציתי לדעת בבקשה, האם מותר לעשות טיול/סיור של כשעתיים במעין רכב גולף/רכב חשמלי (אני לא יודעת בדיוק מה המנגנון שמכוחו הוא נוסע)? אני מתכוונת מבחינת קרינה? האם זה מסוכן? תודה רבה מראש

שלום אני בן 32. לפני מס' שבועות ניסיתי להתחיל באימוני כוח, בצורה לא מדורגת. מאז התחילו כאבים במרפק פנימי וחיצוני כבר מס' שבועות שלא חולפים. לפי מה שקראתי הסימפטומים תואמים לתופעה של מרפק טניס/מרפק גולף (כנראה שניהם). שמתי לב ששימוש בסמארטפון גם כן מאמץ אזור זה וגורם לכאבים תוך כמה זמן התופעה חולפת? עברו כבר מס' שבועות ואין שיפור כל כך. אשמח לתשובתך

שלום רב, רציתי לשאול האם יתכן מצב של מרפק גולף שלא רואים בבדיקת אם אר איי? כיצד ניתן לאבחן אותו? תודה מראש

שלום רב, לפני כשלוש שנים סבלתי ממרפק גולף בשל עבודה לא נכונה עם עכבר המחשב ולבישת חבקים שכנראה פגעו באזור. בדיקת הולכה עצבית שנעשתה בזמנו הראתה פגיעה אולנרית וקרפלית קלה. במשך כשנה איבדתי את הכוח והמוטוריקה של היד וסבלתי מכאבים נוירופתים חזקים (שריפה, נימול). כאשר העיקר היה בחודשים הראשונים ובהמשך התפקוד חזר בהדרגה ובאיטיות והכאבים פחתו. תרופות נוגדות דלקת כמו ארקוקסיה כמובן לא עזרו. כעת אני שלוש שנים אחרי, חזרתי לנהוג, להכין אוכל, לעבוד עם מחשב (פחות) , להרים דברים וכו. עדיין אני סובלת מתחושות של נימול בידיים ואי נוחות כאשר אני מאמצת או עובדת הרבה עם המחשב. מה ניתן לעשות בשלב זה? האם בי קיור לייזר יכול לעזור ואם כן באיזה אופן שימוש? (רכשתי את המכשיר לאחרונה). האם גלי הלם? האם משהו אחר? אודה מאד לעזרתכם ולהפניה לטיפול מתאים.

בת 51, עם מחלת עור שרק הולכת ומחמירה עם השנים כל הגוף מלא בגידולי עור ובשנתיים האחרונות זה מתפשט גם לכיוון ראש, פנים, צוואר, ידיים .... בכל הגוף. מרגישה כמו מפלצת מצורעת ומעוותת. כל מבט במראה גורם לתסכול נוראי. כל יציאה מהבית מלווה בחרדה היסטרית, תחושה של מחנק, מועקה ולעיתים גם קושי לנשום. מרגישה שכל מי שסביבי מסתכל ובוחן אותי. מרגישה עירומה, חשופה ותחושות נוראיות. רק רוצה שהאדמה תיפער את פיה. יכול להיות שזה רק בראש שלי ולאף אחד לא אכפת אבל עדיין מכניס אותי ל'סטרס' נוראי בעיקר במקומות ציבוריים. (אוטובוסים, בסופר, בחוץ וכ') חוץ מזה בריאה ומתפקדת כרגיל בחוץ ומי שלא מכיר אותי לא ירגיש את אשר מתחולל בנפש. החרדות מתעצמות עם בא הקיץ אז הלבוש קצר ויש לציין שאני הולכת עם חולצות מאוד סגורות כמעט כמו גולף להסתיר כמה שיותר. נמנעת מהשמש כמו מאש וסובלת מאוד מהחום. כל בוקר שאני קמה לעבודה, מתחילות החרדות מחדש. בחודש האחרון זה מגיע למצב שאני ממש בלחץ מכל יציאה מהבית מרגישה שמשתגעת ולחוצה עם תחושה שיום אחד עוד אקבל התקף לב מהלחץ הזה. נמנעת כמה שיותר ממפגשים חברתיים וכו' ... מהסיבה שכל הזמן מכניסה לראש שאני נראית כמו מפלצת ואיך אראה ומה יגידו ואיך יגיבו לא מסתובבת בשמש. השמש מחמירה את החרדות ומכניסה אותי ללחץ. מתלוננת כל הזמן בפני כל העולם ואשתו ורק מרחיקה מעצמי חברים. זה תופס לי 99% מהמחשבות ביום יום. ומרגישה שצריכה להתנצל כל הזמן על המראה שלי ואין לי כבר אוויר. ניסיתי בעבר ליטול אי אלו תרופות שלא עזרו כלל. אני יודעת שאסור לי ליטול כדורים שיש בהם הורמונים כי זה מחמיר את המחלה. האם יש משהו שיכול לעזור כי אני מרגישה שאני מאבדת שפיות.

שלום רב, מזה 5 חודשים שיש לי כאב חזק בזרוע שמאל (אני שמאלית) ...אפילו נפוח לי בעצם של המרפק ... היד כאילו נרדמת והכאב מתמשך...מידי פעם מרגישה כאילו נרדמת לי כף היד.... כל דבר שאני מרימה או מחזיקה ביד כבד לי מאוד וכואב מאוד . הייתי אצל הרופאה משפחה שאמרה שזה אמור לעבור והיא מאמינה שאין לי שום דבר ביד... אז זה ממש כבר לא נורמלי ... מרגישה את הכאב החד גם בנהיגה... לפני 3 חודשים הייתי אצל רמאוטולוג שגילה שיש לי דלקת חריפה באגודל הוא הזריק לי קורטיזון ואמר שזה אמור גם לעזור לכאב בזרוע אך ללא הטבה ...לאיזה רופא עלי לפנות ? והאם יש משהו לעשות ? תודה רבה מראש....

היי,אני בן 38 סובל כבר5 חודשים מכאבים במרפק עקב עיסוק בספורט כמו כן העבודה שלי היא פיסית,אובנ אצלי מרפק גולף בשני הידיים ועכשיו גם נוסף כנראה מרפק טניס בצד החיצוני בכל מקרה לא מצליח להיפתר מזה אודה להכוונה

בוקר טוב ושלום רב, לפני כשנה אובחנתי כי אני סובלת מתסמונת תעלת המרפק ומרפק גולף ביד ימין. לאחר טיפולים שונים שלא צלחו (כגון: פיזיותרפיה,סדים ותומכים למרפק ולכף היד, זריקות סטרואידיות) הוחלט כי עליי לעבור ניתוח לשחרור העצב האולנרי במרפק הפנימי. תאריך הניתוח שנקבע לי הוא בתחילת חודש יולי (כשנה לאחר תחילת הופעת הכאב והתסמינים). בתקופה האחרונה התחלתי לסבול מאותם התסמינים גם ביד השמאלית. הייתה הקלה לתקופה מסויימת (כחודש) אך בשבועיים האחרונים הכאבים גוברים בשתי הידיים. באוקטובר הקרוב אני מתחילה ללמוד באוניברסיטה ואני חוששת מאד בעקבות הניתוח. איני יודעת באיזו שיטה ינתחו אותי (הסגורה או הפתוחה) אך לפי מה שהבנתי מהרופא שינתח אותי - הוא מתכנן להרים את העצב אל מעל השריר במרפק. מהו משך זמן ההחלמה? האם היד תספיק להחלים במלואה (או לפחות כמה שיותר) עד אוקטובר, האם אוכל לכתוב כראוי ולהפעילה כראוי? עוד הבנתי מהרופא המנתח הוא שהכאבים שיש לי לאורך היד לא בטוח ייעלמו, ייתכן בעקבות הפיברומיאלגיה שיש לי. האם כדאי לבצע את הניתוח לאור כל האמור מעלה? האם יש אלטרנטיבות נוספות? אציין כי עבודתי הינה משרדית, שעות רבות ואינטנסיביות מאד מול מחשב. מעולם לא סבלתי מבעיה כזו לפני כן. התסמינים החלו לפני כשנה כאשר עבדתי בעבודה זו 5 חודשים. בזמן שאיני מול המחשב ואיני מקלידה או משתמשת בעכבר לזמן רב, אני מרגישה הקלה אך מיד כשחוזרת הכאבים והתסמינים הנוספים חוזרים. אודה לתשובתך. בברכה, סיון

בוקר טוב ושלום רב, לפני כשנה אובחנתי כי אני סובלת מתסמונת תעלת המרפק ומרפק גולף ביד ימין. לאחר טיפולים שונים שלא צלחו (כגון: פיזיותרפיה,סדים ותומכים למרפק ולכף היד, זריקות סטרואידיות) הוחלט כי עליי לעבור ניתוח לשחרור העצב האולנרי במרפק הפנימי. תאריך הניתוח שנקבע לי הוא בתחילת חודש יולי (כשנה לאחר תחילת הופעת הכאב והתסמינים). בתקופה האחרונה התחלתי לסבול מאותם התסמינים גם ביד השמאלית. הייתה הקלה לתקופה מסויימת (כחודש) אך בשבועיים האחרונים הכאבים גוברים בשתי הידיים. באוקטובר הקרוב אני מתחילה ללמוד באוניברסיטה ואני חוששת מאד בעקבות הניתוח. איני יודעת באיזו שיטה ינתחו אותי (הסגורה או הפתוחה) אך לפי מה שהבנתי מהרופא שינתח אותי - הוא מתכנן להרים את העצב אל מעל השריר במרפק. מהו משך זמן ההחלמה? האם היד תספיק להחלים במלואה (או לפחות כמה שיותר) עד אוקטובר, האם אוכל לכתוב כראוי ולהפעילה כראוי? עוד הבנתי מהרופא המנתח הוא שהכאבים שיש לי לאורך היד לא בטוח ייעלמו, ייתכן בעקבות הפיברומיאלגיה שיש לי. האם כדאי לבצע את הניתוח לאור כל האמור מעלה? האם יש אלטרנטיבות נוספות? אודה לתשובתך. בברכה, סיון

אני בשבוע 14+4. בסקירה מוקדמת נצפה אתמול "מוקד אקוגני בחדר שמאל". האם מומלץ לבצע דקור מי שפיר?

שלום, אני בחורה צעירה ורזה מאוד, לפני 4 חודשים בערך החלקתי עם הקטנוע בזמן נסיעה על הצד השמאלי של הגוף, קיבלתי מכה רצינית בצד של הירך, נהיה לי כחול ענק ונפיחות ממש בולטת, זה היה נראה כמו חצי כדור גולף שבולט.לא הלכתי לבדוק, המשכתי לתפקד באופן רגיל, הכחול נעלם אחרי זמן מה, וכיום עדיין יש לי נפיחות קטנה וכאב קל. האם זה אמור לעבור מעצמו? האם ללכת לראות שלא נגרם נזק?

הנני סובל מזה 3 שנים מדלקת כרונית במרפק (גולף אלבו) קיבלתי 2 זריקות קורטיזול שעזרו עד לרגע שחזרתי לחדר כושר, הבנתי שטיפול בגלי הלם , סבירות גבוהה שיעזור, אני מבוטח במכבי והבנתי שרק מכבי לא נותנת החזר על טיפול כזה האם נכון? האם תוכלו להמליץ לי מה לעשות במקרה כזה?

מסקירה שנייה התגלה אצל העובר מוקד היפראקוגני בחדר השמאלי - מה המשמעות ? האם יכול להיעלם ומתי ? האקו לב עוברי תקין , אבל הרופא בכל זאת ממליץ על דיקור מי שפיר למרות שאני כבר כמעט בשבוע 25. עקב חששות אחרי שעברתי הפלות אני מתבלבטת אם לעשות מי שפיר (אני בת 42, בהריון בסיכון גבוה מתורמת ביצית, ואין לי עדיין ילדים ביולוגיים).

אני סובלת מזה כ-4 חודשים מכאבים באזור המרפק ושרש כף היד. כאבי שריפה וזרמים. עברתי EMG שהראה CTS קל ונוירופתיה אולנרית קלה באזור המרפק ביד ימין. אני מתקשה בבצוע פעולות יומיות כגון נהיגה, שטיפת כלים, עבודה עם מחשב. האם יש לבעיה טיפול נוסף מלבד מנוחה? אציין כי עבודתי היא מול מחשב ובשל החמרת הכאבים בעבודה איני עובדת כבר כשלושה חודשים. מתי אוכל לחזור לתפקוד תקין? האם יש רופא מומחה לבעיה? תודה מראש

הכאב הוגדר ע"י האורטופד ככאב גולף. קבלתי פיזיוטרפיה שלא הועילה. לקחתי במשך 10 ימים כדורי אטופן שלא הועילו. עברתי לאחרונה 2 צילומי רנגן וכן בדיקת E.M.G. הכל היה תקין ללא כל ממצא. מה ניתן עוד לעשות? זה לא כאב נוראי, אך בהחלט מטריד בכח פעולה של לחץ כלשהו על המרפק. האם עלי להגיע לד"ר פעילן? אני חברת מכבי. תודה על ההתיחסות