מחקר חדש טוען שכדורי שינה מגבירים את הסיכון לתחלואה ותמותה....
מחקר חדש שנערך בארצות הברית ביקש לבדוק האם שימוש תדיר...
בני הגיל השלישי סובלים בשכיחות גבוהה מהפרעות שינה, העלולות...
ד"ר בר סוקר את הפרעות השינה ואת סיבתן, ומציע לגשת לטיפול...
מתקשים להירדם? סופרים כבשים - אבל אינכם נרדמים עם הכבש...
עדי, ראי תשובתי למטה.
כדאי לבדוק מול המרכז הטרטולוגי אפשר לקחת כדור שינה sos. עדיך להמנע
שלום רב, כל אדם כמעט חווה פעם אחת או כמה פעמים בחייו סיוטי לילה (חלומות בעלי תוכן מבעית ומצמרר אשר גורמים לו לקוץ מהשינה). כאשר סיוטי הלילה תכופים וחוזרים על עצמם מדובר בהפרעת סיוטי לילה NIGHTMARE DISORDER. הפרעת סיוטי לילה לעיתים גורמת להפרעה בשינה עצמה (נדודי שינה INSOMNIA), אך איננה הפרעת נדודי שינה והטיפול בה שונה באופן מהותי מהטיפול בנדודי שינה. במידה וסיוטי הלילה החלו לאחר אירוע טראומטי בחיים עצמם (תאונה, מלחמה, תקיפה וכו'), הטיפול בסיוטי הלילה הינו חלק מהטיפול בהפרעה הפוסט-טראומטית ואינו טיפול ממוקד רק בסיוטי הלילה אלא בכלל ההשפעות המחשבתיות והרגשיות של הטראומה (לרב מדובר בטיפול פסיכוטרפוייטי התנהגותי-קוגניטיבי בפרוטוקול "חשיפה ממושכת" או EMDR). במידה וקיימים סיוטי לילה חוזרים כאשר אין ברקע אירוע טראומטי כלל, ניתן לראות בסיוטי הלילה כהפרעת שינה מסוג פרהסומניה של שנת ת.ע.מ R.E.M SLEEP PARASOMNIA ואז הטיפול יכול להיות תרופתי (לא בכדורי שינה אלא בתרופה מסוג PRAZOSIN אשר היתה בעבר טיפול ליתר לחץ דם) או בטיפול פסיכוטרפוייטי בפרוטוקול מבוסס סיוטי לילה (IMAGERY REHEARSAL THERAPY). במידה ונדודי השינה נגרמים רק עקב סיוטי הלילה, עם השיפור בסיוטי הלילה גם איכות השינה צפויה להשתפר. בכל מקרה אני ממליץ בכל לב להתייעץ עם איש מקצוע בתחום לטובת אבחון מסודר ובניית תוכנית טיפול, ובוודאי שטיפול בכדורי שינה רגילים ללא התייעצות רפואית איננו פתרון כלל למצבך שכן הם לא צפויים להשפיע על סיוטי הלילה ואינם מומלצים בכל מקרה לשימוש מעבר לטווח קצר ביותר, בעוד שהבעיה שאת מתארת נשמעת ממושכת מאד. רועי
מחקר חדש טוען שכדורי שינה מגבירים את הסיכון לתחלואה ותמותה....
מחקר חדש שנערך בארצות הברית ביקש לבדוק האם שימוש תדיר...
בני הגיל השלישי סובלים בשכיחות גבוהה מהפרעות שינה, העלולות...
ד"ר בר סוקר את הפרעות השינה ואת סיבתן, ומציע לגשת לטיפול...
מתקשים להירדם? סופרים כבשים - אבל אינכם נרדמים עם הכבש...
אני לפני טיסה ארוכה. אילו תרופות יוכלו להקל על הכאב?
הפרעת שינה נובעת מסיבות רבות וגורמת לעייפות, חוסר ריכוז ואף...
מתגוררים באחת הערים הגדולות בישראל? משרד הבריאות פרסם הבוקר...
סקר חדש קובע: כמחצית מהישראלים חווים נדודי שינה לפחות פעם...
מתקשים להירדם בלילה או סובלים מיקיצה מוקדמת? זה הזמן להכיר...
כ-6% מבני הנוער בישראל דיווחו על שימוש בסמים קלים. תפיסתם...
אנו ניצבים בפתחו של הלילה הקצר בשנה: 21 ביוני. עבור רבים...
הסיכונים בצריכת אלכוהול בערב הסילבסטר קיימים גם בשתייה חד...
ירידה בייצור הדמעות גורמת לגירויים בעיניים ולירידה בראייה....
מה מדיר את השינה שלנו? מדוע היא נודדת? באילו נסיבות קשה לנו...
ברוב המקרים נחירות אינן מהוות בעיה בריאותית. אולם, זוגות...
המודעות למחלת הפיברומיאלגיה (תסמונת כאב כרוני) הולכת וגדלה....
הנחיות לתזונה נכונה ביום העצמאות וטיפים למניעת תופעת פקקת...
נוחרים בלילה? מעבר לפגיעה בחיי הנישואין, תדעו שאתם עלולים...
סובלים מפיברומיאלגיה? הרפואה הקונבנציונלית חסרת אונים...
שינה היא האמצעי השני בחשיבותו להעברת הזמן במהלך טיסה. וגם:...
הפרעות שינה עשויות להיות חולפות - אך גם עלולות להיות...
השינה חשובה לגופנו מסיבות רבות - ויש לה השפעה ניכרת על...
מתי הרגל הופך להתמכרות? האם חשיש ו-L.S.D ממכרים? על הדומה...
עדי, ראי תשובתי למטה.
כדאי לבדוק מול המרכז הטרטולוגי אפשר לקחת כדור שינה sos. עדיך להמנע
שלום רב, כל אדם כמעט חווה פעם אחת או כמה פעמים בחייו סיוטי לילה (חלומות בעלי תוכן מבעית ומצמרר אשר גורמים לו לקוץ מהשינה). כאשר סיוטי הלילה תכופים וחוזרים על עצמם מדובר בהפרעת סיוטי לילה NIGHTMARE DISORDER. הפרעת סיוטי לילה לעיתים גורמת להפרעה בשינה עצמה (נדודי שינה INSOMNIA), אך איננה הפרעת נדודי שינה והטיפול בה שונה באופן מהותי מהטיפול בנדודי שינה. במידה וסיוטי הלילה החלו לאחר אירוע טראומטי בחיים עצמם (תאונה, מלחמה, תקיפה וכו'), הטיפול בסיוטי הלילה הינו חלק מהטיפול בהפרעה הפוסט-טראומטית ואינו טיפול ממוקד רק בסיוטי הלילה אלא בכלל ההשפעות המחשבתיות והרגשיות של הטראומה (לרב מדובר בטיפול פסיכוטרפוייטי התנהגותי-קוגניטיבי בפרוטוקול "חשיפה ממושכת" או EMDR). במידה וקיימים סיוטי לילה חוזרים כאשר אין ברקע אירוע טראומטי כלל, ניתן לראות בסיוטי הלילה כהפרעת שינה מסוג פרהסומניה של שנת ת.ע.מ R.E.M SLEEP PARASOMNIA ואז הטיפול יכול להיות תרופתי (לא בכדורי שינה אלא בתרופה מסוג PRAZOSIN אשר היתה בעבר טיפול ליתר לחץ דם) או בטיפול פסיכוטרפוייטי בפרוטוקול מבוסס סיוטי לילה (IMAGERY REHEARSAL THERAPY). במידה ונדודי השינה נגרמים רק עקב סיוטי הלילה, עם השיפור בסיוטי הלילה גם איכות השינה צפויה להשתפר. בכל מקרה אני ממליץ בכל לב להתייעץ עם איש מקצוע בתחום לטובת אבחון מסודר ובניית תוכנית טיפול, ובוודאי שטיפול בכדורי שינה רגילים ללא התייעצות רפואית איננו פתרון כלל למצבך שכן הם לא צפויים להשפיע על סיוטי הלילה ואינם מומלצים בכל מקרה לשימוש מעבר לטווח קצר ביותר, בעוד שהבעיה שאת מתארת נשמעת ממושכת מאד. רועי
שלום, נשמע שלמרות הדברים שציינת- אתה מודאג, ובעיני בצדק. להתמכרות ישנן השלכות רבות מלבד "היכולת לתפקד כמו שצריך". מדובר על דרך התמודדות עם קשיים. אני מניחה שאם כתבת כאן שאינך שקט בנוגע לשימוש של אשתך בחומרים, בייחוד כאשר מדובר למעשה במכורה לשעבר (על פי דבריך). התמכרות היא כמו מחלה כרונית, שאינה עוברת לעולם. כלומר, אדם שהיה מכור בעבר, גם אם נגמל וברגע נתון זה אינו מכור- הינו בעל סיכון תמידי לחזור חזרה להתנהגות ההתמכרותית. אינני מכירה את אשתך, אך עצם העובדה שנגמלה בעבר והיום חזרה להשתמש, גם אם במינון מופחת וכביכול בשליטה- עלול להוות מדרון חלקלק. נשמע שהאינסטינקטים שלך נכונים, בעיקר כאשר יש ילדה ברקע. מציעה אולי כרגע, לא לשוחח על ההתנהגות ההתמכרותית עימה, אלא לנסות להבין מה שלומה, איך היא מרגישה. גידול ילדים, ובעיקר תינוקות קטנים יכול להיות אינטנסיבי ומעייף מאד. נשמע שלאשתך אין מקום בו תוכל להרגע ולנוח מהלחץ שנתונה בו. לא קל לגרום לאדם אחר להבין שהוא מתמודד עם בעיה, בעיקר אם אין ביטוי קונקרטי לבעיה. (כפי שציינת כרגע הסנפת הכדורים כביכול אינה פוגעת בתפקוד שלה, אך מצב זה יכול להשתנות בכל עת). הייתי מציעה לך לפנות להתייעצות עם גורם מקצועי במקום מגוריך (עו"ס או פסיכולוג) אשר מתמחה בטיפול בהתמכרויות, על מנת לקבל תמיכה וליווי בהתמודדות שלך מול ההתמכרות של זוגתך. מוזמן גם להמשיך להתייעץ כאן בהצלחה
אורית שלום, אין בעיה לשלב כדור שינה עם ציפרלקס. ללא מרשם ניתן לרכוש כדורי סליפ אייד/טונייט או סונגה נייט או רלקסין. שאר התרופות הן במרשם רופא. ליאת
שלום רב נסי לקחת יום כן יום לא למשך שבוע ואז הפסיקי לגמרי תודה
שלום, אין מניעה לשלב בין התרופות שציינת. רק יש לשים לב לשילוב של קונצרטה ופריזמה אשר עלול להעלאת האפקט של סרטונין כולל עליה בחום הגוף, עליה בדופק, רעד וכודמה. בד"כ אין מניעה לשלב בין התכשירים אלא צריך מעקב. בברכה,
מה הסימפטום העיקרי של הגסטרופרזיס שיש לך? ואם כלום לא השתנה למרות מיפוי התרוקנות שהוא תקין כעת אז אולי זאת לא הבעיה צריך לברר סיבות אחרות. כעקרון קוצב קיבה עוזר בהפחתת הקאות למי שסובל בעיקר מהקאות ע"ר גסטרופרזיס ולא בסימפטומים אחרים. עד כמה שידוע לי אין מי שעןשה את זה בארץ לגבי אסיוול לא ידוע כגורם לגסטרופרזיס ולפעמים דווקא משתמשים בו לטיפול בהקאות ע"ר פונקציונלי תפקודי
מותר
לדבורי שלום רב, נשמע שאת מעבר מצב של התשה. התיעצי שוב עם רופא המשפחה או הנוירולוג המטפל, לגבי טיפול תרופתי יותר אפקטיבי. לחליפין -- פני עם בעלך ליעוץ נוסף /חוות דעת נוספת לגבי הטיפול בקשיי השינה שלו. עקרונים פשוט יותר אם מי שמכיר אותו ייעץ. בברכת בריאות לשניכם, כרמל ערמון
היי ערן, אני ממליצה לפנות, קודם כל, לבדיקה במעבדת שינה. פעמים רבות יש סיבות פיזיולוגיות שגורמות לתופעות מוזרות בשינה ולקשיי שינה. במעבדה כזו, יבדקו אותו במהלך השינה ויוכלו לומר לו מה הבעיה. אם יתגלה שהבעיה פסיכולוגית, קיים טיפול CBT המיועד ספציפית להפרעות בשינה. היוצא מן הכלל (מאחר שלא נחשב הפרעת שינה סטנדרטית) הוא OCD שכולל את הפחד לישון (מאחר ששינה היא סוג של אובדן שליטה), וגם בזה אפשר לטפל בטיפול CBT. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975
לא ברור מפנייתך מהי תקופת הטיפול, האם הטיפול בויפאקס הוא קבוע ואיך משפיע עד כה הטיפול על מצב ערנותך. שילוב של מספר תרופות המשפיעות על מערכת העצבים המרכזית כמו תרופות נוגדות דיכאון, ריטלין וולריאן (הרכיב הפעיל בדורמינול), עלול לגרום לסיכון מוגבר של תופעות לוואי כגון סחרחורת, טשטוש, ירידה בריכוז וערנות ועוד . שילוב של ריטלין ויפאקס גם עלול להשפיע על לחץ דם. במהלך הטיפול המשולב יש להיות בפיקוח רפואי ולפנות לרופא במידה וחלה הרעה בהרגשתך. בכל מקרה אני לא ממליצה ליטול את התכשיר דורמינול לפני מבחן, אם אינך מכיר את השפעתו עליך. בהצלחה במבחנים!
ירידה משמעותית במשקל אם הוא גבוה
נוקטורנו איננה תרופה ממכרת. כמובן עדיף להשתמש בתרופת שינה על פני האפשרות של בילוי לילות לבנים ארוכים. האופציה הטיפולית הלא תרופתית הנה באמצות שיטת ה COGNITIB BEHAVIORAL THERAPY
ציפי שלום, אם ברצונך להשתמש בתרופות יותר חזקות, אנא פני לרופא לקבלת מרשם, ישנם כמה סוגים של תרופות הדורשות מרשם שעוזרות לשינה. לגבי האסיוול, היות והוא נרשם לך להתוויה של כאבים ולא להרגעה, אנא פני לרופא ואל תיטלי את כדור זה סתם כך. אם אין ברצונך לפנות לרופא אלא לקנות תרופות ללא מרשם, קיימים כמה סוגים שאת יכולה לרכוש בבתי מרקחת. ביניהם כדורי אנטיהיסטמינים אשר להם פעולה סדטיבית הגורמת לטשטוש ורגיעה, כדוגמת NYTOL או UNISOM (לקיחה של שני כדורים לפני השינה). בברכה,
שלום הדר, הגוף האנושי מתוכנן כך שרוב הנזלת שלנו אמורה ללכת אחורנית ומשם אל הלוע. בן אדם תקין ובריא בולע בערך חצי ליטר של נזלת כל יום לאורך היום. הבעיה מתחילה כשיש ייצור ייתר של נזלת, והשאלה היא האם השלמת בירור בנושא זה - האם עשית בירור אלרגי, האם טופלת בספריי סטרואידלי או אנטי היסטמיני לאף, האם ישנה הפרעה אנטומית כמו סטיית מחיצה קשה. חשוב לברר את הברים הנ"ל. כמובן שמקרה שיש מצוקה נשימתית יש לפנות לבדיקת רופא בדחיפות. רק בריאות, ד"ר אורי חבקין מומחה אא"ג וכירורגיה של ראש וצוואר מחלקת אא"ג וניתוחי ראש וצוואר המרכז הרפואי "שמיר" (אסף הרופא)
רוני שלום, בזמן ההריון וההנקה לא נוטלים צמחי מרפא מרוכזים. ניתן לקחת חליטות קמומיל, פסיפלורה ולואיזה להרגעה ולשינה.
קבלת כבאר תשובה כנראה נזק בלתי הפיך לא נגרם
שלום רב בטח על סמך מה שכתבת לא אוכל לדעת מה יש לך, סחרחרות יכולה להגרם כתוצאה מהרבה מחלות , ובעיות אוזניים הינה חלק קטן מהסוגיה. חשוה לעבור בירור מלא של אא"ג, לרבות בדיקות אוביקטיביות , כמו VNG , VHIT, VEMP , מבחן קלורי ... חשוב לגשת לרופא אא"ג שעוסק בסיחרחרות ובאם אחרי כל הבירור הזה עדיין לא מצאו סיבה יש לפנות לערוצים אחרים ובירורים אחרים
אין שום בעיה
שלום, ראשית אני משתתפת בצערך. שנית, עשית טוב שיש לך תור לרופא המשפחה ופשוט בקש ממנו/ה שיעשה לך תוכנית תרופתית מסודרת. שלישית אל תבהל שינויי שינה שכאלה בתקופות אבל שכיחים ועשויים לעבור בברכה ד"R מיכל לוסטיג
שלום, ניתן לנסות תכשיר בשם TO NIGHT
אם יש חשש לפקקת, צריך לפנות למוקד/מיון לביצוע אולטראסאונד זה לא משהו שפותרים בייעוץ באינטרנט
שלום, כדורי ASSIVAL לא נחשבים ולא נכללים ברשימת התרופות ממשפחת ה- NSAIDS. כדורי ASSIVAL כפי שציינתי משתייכים לקבוצה פרמקולוגית אחרת.