התקפי חרדה הם תופעה מוכרת מאוד במציאות המלחיצה של חיינו....
סקר לרגל חודש זכויות החולה: יותר מ-70% לא סומכים על סעד...
פרשת "ילדי הגזזת" היא פצע כאוב מימי קום המדינה: רבים נפגעו...
התקף חרדה עלול לפגוע קשות בתפקוד היומיומי: דופק מואץ, בעיות...
כדורי ההרגעה מספקים אמנם פתרון מהיר למי שאיבד את השקט...
לשירי היקרה, תודה על השיתוף השיתוף הוא באמת חשוב לכל הקוראים ובודאי שרבים מזדהים איתך אפילו אם הם קוראים את הנאמר ולא משתתפים פעילים. פבוקסיל היא תרופה מתאימה אבל גם לה לוקח כחודש עד לשיפור בהרגשה. אני חושב שמהבחינה הפסיכולוגית כדאי קצת לשנות גישה. כדאי להפסיק לעמוד על המשמר ולחשוב איך אני מרגישה היום הדהריאליזציה יותר או פחות, היום אני מרגישה טוב אבל מה יהיה בעוד שעה וכך הלאה. עדיף להיות בגישה מעט יותר סבלנית, נראה מה יהיה, הייתה לי שעה שבה הרגשתי בטוב, איזה יופי. בשבוע האחרון עדיין היו ירידות אבל היו יותר עליות מירידות בהשוואה להתחלה שהיו יותר ירידות מעליות. לשאול אנשים איך הם רואים אותך ולהתעודד מכך שהם רואים שהכל בסדר אפילו אם זה רק כלפי חוץ. לנסות לקבל את הכל ביותר אהבה וסבלנות ולחכות שהדברים יסתדרו, את בחורה חזקה, עם כוחות, נוטלת טיפול ועם הזמן את תרגישי מאה אחוז. המלצה לחופש ולעבוד פחות היא תמיד טובה, אבל האם היא אפשרית? בכל אופן כדאי להוסיף פעילות גופנית מסודרת, דבר אשר טוב לגוף ולנפש. היום הייתי ביוגה, זה גם בריא וגם נהניתי. ביי, תעדכני ושוב תודה על השיתוף דר' גיורא הידש
שלום רב, לא נראה לי שיש קשר בין גובה הלסת לקליקים. זה שני דברים שונים. לא יודע אם יש החמרה אבל הדבר הנכון זה להיבדק אצל כרורג פה ולסת ואז להחליט האם יש מקום לטיפול ואיזה בהצלחה
שלום, קשה ומצער לקרוא על סיבלך וקשייך. ועדיין אין לי ספק שייעוץ/טיפול פסיכולוגי/פסיכיאטרי, עשוי ואמור לעזור לך לחוש הקלה ושיפור משמעותיים ומהירים. אם את עדיין לא בטיפול אני מאד ממליץ שתיפני למרפאת קופת החולים אליה את משתייכת והם בודאי יפנו אותך לגורם המתאים. בברכה, ד"ר מאיר נעמן
התקפי חרדה הם תופעה מוכרת מאוד במציאות המלחיצה של חיינו....
סקר לרגל חודש זכויות החולה: יותר מ-70% לא סומכים על סעד...
פרשת "ילדי הגזזת" היא פצע כאוב מימי קום המדינה: רבים נפגעו...
התקף חרדה עלול לפגוע קשות בתפקוד היומיומי: דופק מואץ, בעיות...
כדורי ההרגעה מספקים אמנם פתרון מהיר למי שאיבד את השקט...
לתת צורה ושם לפחדים, על אי הוודאות שאינה מוגדרת, על הפרעות...
הנהלת בית החולים כרמל החליטה להשבית הבוקר את העבודה, לאחר...
הכנה מראש, תרגילי הרפיה, גמישות ואמונה יכולים להקטין את...
מי הייתם מעדיפים שייטפל בכם?
אירוע טראומטי מערער את התחושה שאנחנו יודעים מי אנחנו ומה...
התקף פאניקה עלול להפוך למעגל קסמים, שבו ההימנעות מגורמים...
הרגש החזק ביותר שחולה סרטן מתמודד איתו הוא הפחד ולכן חשוב...
לידה ראשונה? שנייה? שלישית? כמעט כל אישה פוחדת לקראת הלידה....
חוששים לדבר בחברה? מסדרים את הבית בכפייתיות? חשים בלבכם ללא...
הקורונה החזירה אותנו אחורה לתקופה החשוכה של המגפות העתיקות...
מהו טרור ומהי חרדה? כיצד מתמודדים עם מציאות חיים שיכולה...
"אמא, אני פוחד"... על חוויות הפחד והדאגה בילדים ועל הקשר...
מהי תסמונת פוסט טראומטית? איך נזהה סימני חרדה בילדינו...
איך נראית יציאה נפשית מעבדות לחירות ואיך ייראה ערב הפסח...
עשרות מחקרים בארץ ובעולם אחרי שיאי גלי הקורונה, חשפו עד כמה...
השפעת הצחוק על בריאות ומניעת מחלות ידועה כבר עשרות שנים....
מגפת הקורונה תפסה אותנו לא מוכנים. את האיום הזה לא הכרנו עד...
לקראת החזרה לשגרה וסיום "הפעימה הראשונה" של נגיף הקורונה...
נדרשנו לשמור על מרחק. 2 מ' או חצי קילומטר זה כבר לא משנה....
לשירי היקרה, תודה על השיתוף השיתוף הוא באמת חשוב לכל הקוראים ובודאי שרבים מזדהים איתך אפילו אם הם קוראים את הנאמר ולא משתתפים פעילים. פבוקסיל היא תרופה מתאימה אבל גם לה לוקח כחודש עד לשיפור בהרגשה. אני חושב שמהבחינה הפסיכולוגית כדאי קצת לשנות גישה. כדאי להפסיק לעמוד על המשמר ולחשוב איך אני מרגישה היום הדהריאליזציה יותר או פחות, היום אני מרגישה טוב אבל מה יהיה בעוד שעה וכך הלאה. עדיף להיות בגישה מעט יותר סבלנית, נראה מה יהיה, הייתה לי שעה שבה הרגשתי בטוב, איזה יופי. בשבוע האחרון עדיין היו ירידות אבל היו יותר עליות מירידות בהשוואה להתחלה שהיו יותר ירידות מעליות. לשאול אנשים איך הם רואים אותך ולהתעודד מכך שהם רואים שהכל בסדר אפילו אם זה רק כלפי חוץ. לנסות לקבל את הכל ביותר אהבה וסבלנות ולחכות שהדברים יסתדרו, את בחורה חזקה, עם כוחות, נוטלת טיפול ועם הזמן את תרגישי מאה אחוז. המלצה לחופש ולעבוד פחות היא תמיד טובה, אבל האם היא אפשרית? בכל אופן כדאי להוסיף פעילות גופנית מסודרת, דבר אשר טוב לגוף ולנפש. היום הייתי ביוגה, זה גם בריא וגם נהניתי. ביי, תעדכני ושוב תודה על השיתוף דר' גיורא הידש
שלום רב, לא נראה לי שיש קשר בין גובה הלסת לקליקים. זה שני דברים שונים. לא יודע אם יש החמרה אבל הדבר הנכון זה להיבדק אצל כרורג פה ולסת ואז להחליט האם יש מקום לטיפול ואיזה בהצלחה
שלום, קשה ומצער לקרוא על סיבלך וקשייך. ועדיין אין לי ספק שייעוץ/טיפול פסיכולוגי/פסיכיאטרי, עשוי ואמור לעזור לך לחוש הקלה ושיפור משמעותיים ומהירים. אם את עדיין לא בטיפול אני מאד ממליץ שתיפני למרפאת קופת החולים אליה את משתייכת והם בודאי יפנו אותך לגורם המתאים. בברכה, ד"ר מאיר נעמן
הי חטולית, מרגש מה שאת כותבת. גם ההזדמנות לסגור מעגל למרות הפגיעות והכאב. אודי
שלום רם, קודם כל צבע של ורידים תת עורים הוא צבע כחול. אם יש נפיחות ורידים שטחים רק בצד ימין? האם יש גם נפיחות או בצקת ביד ימין? האם יש בצקות במקומות אחרים? האם יש אורם מסביב? אי אפשר רק על סמך תאור שלך לעשות אבחנה. מציע לפנות לרופא משפחה. בברכה דר' רובצ'בסקי ויקטור.
אנני רואה קשר ישי ללב.... שווה בדיקה רפואית אבל.... בברכה, דר דדשב
היי נינה, אכן, אנשים רבים מוטרדים ממוות אפשרי של אנשים הקרובים אליהם. בייחוד אם יש סכנה ממשית או שחוו אבדן של אדם קרוב אחר. השאלה "האם זה נורמלי" היא אך ורק שאלה של כמות, כלומר עד כמה הדאגות האלה מפריעות לך לתפקד בחיי היום יום. מתיאורך נשמע, שהבעיה אכן מורידה את איכות החיים שלך באופן משמעותי (תקני אותי אם אני טועה). לא הייתי ממהרת לאבחן הפרעה טורדנית. מה שחשוב הוא, שאת סובלת מדאגות וחרדות, והאבחנה הספציפית אינה משמעותית לצורת הטיפול. ניתן, בנוסף לטיפול התרופתי, לפנות לטיפול קוגניטיבי. טיפול שכזה יעסוק באופן ישיר במחשבות המטרידות אותך, וינסה לאתגר חלק מהן (למשל- "אני לא אוכל להמשיך לחיות"- עד כמה זה באמת נכון? איך התמודדת לאחר שאביך נפטר, האם נעצרו חייך? נסי לדמיין איך ייראו חייך בטווח הארוך, ואף לתכנן אסטרטגיות התמודדות). בנוסף, הנטייה לעסוק בדאגנות יתר בדרך כלל נובעת מצורך מוגבר בשליטה, ויוצרת אשליה של שליטה. כלומר, אנחנו נוטים לחשוב (אפילו באופן לא מודע), שאם נדאג יותר, הדאגה בצורה מסוימת תמנע מהתסריטים הגרועים להתרחש. כמובן שבאופן הגיוני זה אינו נכון, אך לוקח זמן להבין ולהפנים זאת באמת, וזהו חלק חשוב מהטיפול בדאגנות יתר- כמו גם הוויתור על השליטה וקבלת חוסר השליטה על אספקטים מסוימים בחיים. בהצלחה!
הי אביב, סיפור מרגש מאוד! אגב, אספר שגם אני לא ממש למדתי בתיכון, והבגרות שלי לא הייתה מאפשרת לי ללמוד פסיכולוגיה באוניברסיטה. סיימתי תואר ראשון (בציונים מעולים) באוניברסיטה הפתוחה וזה פתח לי את הדלתות שהייתי צריך. המון מאמץ והשקעה, אבל בזמן ובאופן שהתאימו לי. אודי
הי ינשוף, את מסמנת את הקשר כפוטנציאל, ואת הפחד כמכשול. לאט לאט... אודי
נרי שלום מהתיאור שלך נראה לי שלמרות כל מה שקורה לך יש לך כוחות להתמודד, נראה לי שכדאי לך לנסות לעבוד במשהו מקצועי בכוון של ההשכלה שלך למרות החרדות, הרעיון הוא לעשות מה שחשוב לך ולא לתת לחרדה להשתלט, זאת תוכנית א' אם תראה שזה קשה מדי כרגע אז לך לתוכנית ב' בנוסף אני ממליצה על טיפול התנהגותי קוגניטיבי שעשוי לעזור לך לתפקד יותר טוב בהצלחה עירית
שלום נרי, נראה לי מקריאת דבריך שראשית אתה זקוק להוציא את העגלה מהבוץ. ברגע שתהיה הזדמנות מתאימה - תשפר עמדות. אבל נראה לי שהכי חשוב זה להתחיל תנועה. בהצלחה, אודי
שלום יוסי. לא סביר שתסבול מתסמיני גמילה חזקים כחודשיים לאחר הורדה הדרגתית של מנון קלונקס מ-2 מ"ג ל-1 מ"ג. תסמיני גמילה הינם בדרך כלל לא ספיפיים וכוללים מתח פנימי, רעד, עצבנות כללית והפרעות שינה. תסמינ חרדה הקשורים להפרעת חרדה אמורים להזכיר לך את תסמיני החרדה המקוריים ובד"כ יתבטאו בהתקפי פאניקה עם תחושות של פחד מוות או פחד להשתגע וכן חרדת ציפייה. בהצלחה
מירי שלום גלוקומין נדיר מאד שגורם להיפוגלקימיה, באופן עקרוני היפו קשה עלול להסתיים במוות, כמובן שזה נדיר ביותר ובוודאי תחת גלוקומין בלבד, מציעה לפנות לתזונאית
שלום לך, הן הלימודים, הן העבודה והן התקופה - כל אחדש מהם מהווה גורם לחץ, וכשהם ביחד - אז זו בכלל 'חגיגה'. לדעתי היטבת לתאר את החשש שרבים חווים: להיות נשא שמדביק אחרים. כל מה שתיארת טבעי, ואני מקווה שבמקום עבודתך יודעים גם לתת את התמיכה הרגשית שהצוותים הרפואיים זקוקים לה. באשר לתגובת הגוף ללחץ: זה בהחלט אפשרי וקורה, שהגוף 'מייצר' תסמינים מסיבות נפשיות... אני מציע (מניסיון שלי בעבודה במערכת הרפואית) שתבקשו מהאחראי/ת עליכם להיפגש עם איש או אשת מקצוע שילווה אתכם קצת. זה חשוב ביותר. אודי
זו בדיקה רגילה לגמרי. אין עם זה כל בעיה.
הי ינשוף, למרות הפחד - את בהחלט עושה את הדבר הנכון. אודי
א שלום פלפל חריף יכול לגרום לשלשול. עצירות יכולה להתפתח לאחר שלשול וריקון המעי. בד"כ אינה נמשכת זמן רב ואין לה משמעות. חזרי לתזונתך הרגילה בתקווה שהמעי יחזור לפעילותו הרגילה אין צורך בשלב זה במשלשלים
שלום לך. בבדיקה זו מכניסים את קצה הקטטר לקצה איבר המין אך זה מבוצע תחת אלחוש מקומי עם ג'ל שמוריד את הכאב ומקל על החדרת הקטטר. אין לך מה לפחד. זה לא אמור לכאוב.
ניתן לבצע תבחין נשיפה ל HP כבדיקה ראשונית במידה ואין סימני אלרם
אפשר לעשות צילום בליעת בריום
הי אורטל, מי רוצה את הטראומה? זה לא שמבקשים אותה... תני לעצמך זמן. זה לא קורה בבת אחת וכל מי שעובד עם טראומה יודע שזה קשה להתקרב אליה. האינסטינקט הוא הפוך - להתרחק. דברי על הקושי, זו דרך טובה להתקרב לזה מעט. אודי
זה לא מתאים. לא לחשוש לשווא
לרוב סרטן הלבלב לא מתבטא בצורה שאת מתארת . לכן הייתי מתחיל באמת בבדיקת us על מנת לשלול אבנים או בוץ בכיס המרה שיכול לגרום להתקפים של דלקת לבלב.
היי הגילוי המוקדם של סרטן לבלב היא לאוכלוסיה בסיכון. כלומר אנשים שהם נשאים של מוטציה בגנים מסויימים כמו brca , lynch, או שיש להם סיפור משפחתי לפחות שני קרובי משפחה מאותו צד עם סרטן לבלב שלפחות אחד הוא מדרגה ראשונה. לאנשים הללו כדאי לעשות MRI פעם בשנה. את לא מתאימה לפי התאור, והכאבים שאת חווה יכולים להיות מוסברים מהמון אבחנות אחרות רובן שפירות. לכן מסכימה עם רופאת המשפחה , תרגישי טוב ושיהיו בשורות טובות .